VOD

City break bez zmęczenia: Jak wypocząć, a nie „wykończyć się” na wyjeździe?

bez punktów

Wracasz z weekendowego wyjazdu i masz wrażenie, że potrzebujesz kolejnych trzech dni wolnego, aby dojść do siebie?

Dlaczego popularny city break zamiast ładować baterie, tak często drastycznie nas wyczerpuje?

W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o tym:

  1. Mechanizmie zmęczenia po urlopie – dlaczego intensywne zwiedzanie, zmiana stref czasowych i brak rutyny działają na Twój organizm jak dodatkowy, wycieńczający dyżur.
  2. Praktycznych tipach na regenerację – jak planować wyjazd, by czerpać z niego garściami, zamiast wracać na skraju wyczerpania.
  3. Apteczce i nawykach w podróży – o czym każdy farmaceuta (i pacjent!) powinien pamiętać, by zminimalizować fizyczny stres organizmu podczas wyjazdów.

Posłuchaj najnowszego podcastu!

Polecane szkolenia

Udostępnij

Udostępnij szkolenie

Wybierz aplikację lub skopiuj bezpośredni link.

WhatsApp LinkedIn X Telegram

Informacje organizacyjne i techniczne
  • Organizator: Pharmaceutica sp. z o.o. (Pharmedio.pl).
  • Udział: szkolenie jest bezpłatne. Liczba miejsc wynosi 1000. O udziale na żywo decyduje kolejność dołączenia.
  • Rezygnacja i zmiany: przed rozpoczęciem szkolenia możesz zrezygnować, wysyłając wiadomość na [email protected]. O istotnej zmianie albo odwołaniu szkolenia poinformujemy e-mailem.
  • Nagranie i materiały: szkolenie jest nagrywane w formie audio-wideo, a czat jest rejestrowany. Nagranie i materiały szkoleniowe są dostępne przez 21 dni od ich publikacji.
  • Punkty edukacyjne: warunkiem ich uzyskania jest obejrzenie całego szkolenia wideo, zapoznanie się ze wszystkimi załączonymi materiałami szkoleniowymi oraz zaliczenie sprawdzianu wiedzy z wynikiem co najmniej 60%. W celu przyznania punktów edukacyjnych obecność i tożsamość potwierdzamy na podstawie danych logowania oraz danych o dostępie i aktywności zarejestrowanych przez platformę Pharmedio.pl i system organizacji webinarów ClickMeeting. Podmiotowi przyznającemu punkty edukacyjne przekazujemy imię, nazwisko, numer PWZ oraz datę ukończenia szkolenia.
  • Wymagania i dane osobowe: wymagania techniczne oraz pełne zasady udziału określa Regulamin szkoleń i wydarzeń edukacyjnych Pharmedio.pl. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych znajdują się w Polityce prywatności.